Bonjour à tous !

Je vais commencer par me présenter puis je vous présenterai le site.

Présentation

Je m’appelle Mathilde, j’ai 19 ans et suis actuellement étudiante en sophrologie. Dans la vie, j’aime passer du temps avec ma famille et mes amis, créer, chiner, les balades dans la nature, voyager, regarder des films… J’essaye aussi d’adopter un mode de vie de plus en plus écolo.

A l’avenir, je souhaite devenir sophrologue mais souhaiterais aussi organiser des ateliers d’art thérapies pour tous les âges.

Pourquoi pause quotidienne ?

J’ai créé ce site dans l’objectif d’inciter les personnes à prendre des pauses pour eux chaque jour ou tout du moins le plus régulièrement possible. Au cours de ces poses, l’idée est de faire une activité qui nous plaise et qui nous fasse du bien, nous détende.

L’année dernière, j’ai créé une page instagram @pausequotidienne sur laquelle j’ai organisé un défi un jour un dessin au mois de mai pour que les personnes qui aiment le dessin puissent s’y adonner pendant cette pose.

Cette année, je crée ce site pour partager plus d’idée d’activités à faire pendant sa pose. Je continuerai à les partager sur instagram mais le format du site internet est plus adapté pour développer les idées et les explications.

À l’avenir, le site devrait aussi servir d’interface pour mon activité professionnelle (organisation d’atelier ou réservation pour des séances de sophrologie).

Voilà, la présentation est finie, j’espère que le blog vous plaira et vous souhaite une bonne lecture.

Retrouvez moi sur :

Mathilde