Relaxation guidée le Voyage dans le Cosmos
Bonjour à tous,
On traverse depuis plusieurs mois une période particulière.
Je souhaitais vous aider à ma façon à surmonter les angoisses, les problèmes qu’elle pouvais vous occasionner et l’idée m’est venue de vous enregistrer une relaxation guidée.
J’ai donc enregistré l’exercice du Voyage dans le Cosmos, un exercice pour lâcher prise, prendre de la distance avec nos problèmes. Je l’ai volontairement écrit de façon très générale pour que vous puissiez aussi l’utiliser pour d’autres problèmes que ceux occasionnés par la situation actuelle.
Bonne écoute.
Et voilà, je vous souhaite un bon défi si vous y participez ! Et si vous avez des questions, des remarques, des choses à dire en gros, n’hésitez pas à me les dire :
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– Par message sur instagram : @pausequotidienne
– Par mail à l’adresse suivante : pausequotidiennepro@gmail.com
Bonne journée ou bonne soirée à vous,
